肩の痛みが引かないので整形外科にいったところ、骨に異常はなく、〇十肩ということだった。痛み止めくらいしか対処方法はなく温めて動かしたほうがいいとのことだったので、道路が凍結する前に温泉で一泊し、温熱療法に励むことにした。 那須湯本温泉 一泊…

オートミールを食べていますか？ オートミールは栄養が豊富らしくダイエットに適した食品として人気を博していますが、率直に言えばあまりおいしいものではありません。 私とオートミールの出会いは、アメリカ出張時の朝食でした。ホテルに長期滞在するよう…